Nakon blog posta o Kobri u sklopu našeg serijala Detalajno kroz asane, snimili smo i video iste tematike. Nadamo se da će vam biti koristan.

 

Ovdje možete pročitati blog post. 

 

 

 

 

 

 

 

"Star si onoliko koliko je stara tvoja kralježnica" kineska poslovica

 

 

      O asani

 

Kobra spada u obitelj asana (yoga položaja) backbandova, odnosno ekstenzija kralježnice, čija je osnovna zadaća podržati mobilnost i snagu kralježnice i leđa.

S obzirom da je kralježnica stup našeg tijela i glavni dio kostura, sasvim je jasno da nam mobilna i...

Please reload

Posljednje objave

September 24, 2019

September 13, 2019

Please reload

Pretraga po tagovima
Please reload

Pratite nas
  • Facebook Basic Square
  • Wix Facebook page
  • Google+ App Icon
  • YouTube Classic