Minimalistička obuća + planina = sretna stopala
Posljednja 2 mjeseca nije mi prošao niti jedan vikend bez planinarenja. Tih desetak vikenda uključuju Samoborsko gorje i Medvednicu,...
Život je igra ili što možemo naučiti od djece
Tko su majstori učenja? Kada ljudsko biće najviše i najintenzivnije uči? U dječjoj dobi, naravno. Djeca su prirodno znatiželjna,...
Njegujmo tijelo kako ono njeguje nas
Jedna od najljepših riječi na engleskom jeziku mi je "nurture", čiji doslovni prijevod ne postoji na hrvatskom. Najbliže što mi imamo na...
3 najčešća mita o križobolji
Ako neku stvar čujemo više puta od raznih ljudi, najčešće je uzimamo zdravo za gotovo i prihvaćamo kao činjenicu. Međutim, ponekad je...
Propriocepcija - inteligencija tijela
Propriocepciju definiramo kao našu unutarnju percepciju, odnosno mogućnost da određeni dio tijela zna svoj položaj u odnosu na ostatak...
Pametno kakanje
Postoje stvari koje svi radimo - pijemo tople napitke zimi, a hladne ljeti, danju smo budni, a noću spavamo, obavljamo nuždu sjedeći na...